Shirley's SportsMed Studio

ㄧ、主辦單位：

敏婕銳運動管理顧問有限公司

二、課程簡介：

泰洛比運動可就個人體能狀況作運動難度調整，並在體能提升後，漸進運動強度，個人化懸吊式運動處方因應產生。訓練技巧通常會以增加力臂或重量負荷來改變力矩或增加運動重複最大值(repetition maximum)次數來達到漸增運動難度之需求。

由於繩索高度可自由變化，懸吊點可自由移動，在肢體關節活動度生理極限內，都可做出牽拉特定肌肉、韌帶、或關節囊之柔軟操，柔軟性的訓練初期若非常緊繃或活動性差，可考慮藉由彈性繩幫忙漸進牽拉到理想活動範圍。

三、課程內容：

泰洛比運動歷史及源由

操作型定義‧3S概念-肌力、穩定、知動

泰洛比與健康體適能的關係‧弱連結觀念‧開放動力鏈運動

閉鎖動力鏈運動‧本體感覺

 四、講師介紹：

• •         鄭百副

 ˙學歷  2001~03 台灣大學物理治療學系暨研究所畢

 ˙經歷

    1994~2002年任職鄭裕南復健科診所  物理治療科   總治療師一職

    2003~2005年仁德醫護管理專科學院  復健科       兼任講師

    2004~2005年        弘光科技大學  物理治療學系 兼任講師

    2005~2006年        高雄醫學大學  運動醫學系   兼任講師

    2003~2008年聯興儀器股份有限公司  泰洛比基礎運動   講師

        2010年                                               泰洛比NEUAC-1  講師

• •         羅   絜

    ˙經歷

       2004 --年中華職棒中信鯨隊體能教練

       2005 至2007年中華職棒La New熊隊體能教練

       2006年--第二屆亞洲職棒大賽中華職棒La New熊隊 

                    (首位女性專業體能教練)

    ˙特殊事蹟

       2009年 – 美國大聯盟休士頓太空人隊秋訓邀請。

       2009年 – Annika Academy  授證。

       2009年 –高雄醫學院體能專題演講

       2009年 –台北體育學院核心訓練專題演講

2010年 –參加日本職棒中日龍春訓見習及交流

       2010年 –台北市高爾夫協會培訓隊專任體能教練

五、上課時間及地點：

時間：99年10月30.31 日 (星期六 09:00-17:00)

地點： MJR專業體能訓練中心

地址 :台北市南港區東新街108巷23號(成德國中運動中心二樓)

六、服裝要求：

請著運動服裝及運動鞋

七、上課要求：需聽從講師與助教操作，請勿攜帶照相機與攝影機等攝影器材，以維護講師與學員權利、請攜帶二吋照片2張（以利製作授課證書）

八、費用：

新台幣18000元整

(附贈一組攜帶式簡易版S.E.T懸吊系統)

如果有任何疑問，請致電  敏婕銳運動管理顧問有限公司

電話02-26515635轉892。手機:0938-001-810張瑞麟(成德國中運動中心)

九、         報名方式：

     自即日起開始報名，課程開課前一週報名截止，

     繳費帳號:玉山銀行 松山分行 帳號:0565-940-000709

     轉帳收據及報名資料請以傳真02-27834140

     或email(atlanta_lin@yahoo.com.tw)電話報名02-26515635轉892

十、課程內容：

沿線撕下傳真--------------------------------------------------------

十一、

基本資料：﹙請詳填﹚

●姓名（必填）：                                         ●行動電話（必填）：                                           

●聯絡電話：(O) (　　)　　　　　　　　　　 (H) (　　)                                       

●傳真電話：                                       

●E-mail（必填）：                                                                          

●服務單位：                                                                                                                   

●聯絡地址：